ZA REKREAIVCE

Najveći broj rekreativaca započinje trening bez prethodne dijagnostike — što često dovodi do pogrešnih vežbi, neadekvatnih opterećenja, bola u zglobovima i mišićima, pa čak i odustajanja od vežbanja.

MVfitLAB vam omogućava da pre prvog treninga saznate:

1. koliko ste simetrični u snazi i pokretljivosti,
2. koji su vam mišići dominantni, a koji zapostavljeni,
3. koliki je obim pokreta u zglobovima,
4. koliki je procenat masti, mišića i tečnosti u telu.

Na osnovu toga dobijate individualni plan vežbanja i ishrane, prilagođen vašem realnom stanju, ciljevima i svakodnevnim navikama.

Naš cilj nije samo da vežbate — već da vežbate pravilno, bez povreda i s trajnim rezultatima.